Haltbare Milch, Real Quality

642 kcal

Brennwert

47 g

Kohlenhydrate

35 g

Eiweiß

35 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

642 kcal
2688 kJ

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

47 g

Zucker

47 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

35 g

Gesättigte Fettsäuren

23 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

29,1%

Kohlenhydr.

21,7%

Eiweiß

49,2%

Fett

Wie verbrennst du 642 Kalorien?

16123

Schritte

3 Std. 12 Min.

Gehen

1 Std. 1 Min.

Joggen

2 Std. 48 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner