haltbare Schlagsahne, Milsani (Aldi)

588 kcal

Brennwert

7 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

60 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

588 kcal
2462 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

60 g

Zusammensetzung der Kalorien

4,7%

Kohlenhydr.

3,4%

Eiweiß

91,9%

Fett

Wie verbrennst du 588 Kalorien?

14767

Schritte

2 Std. 56 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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