Haltbare Vollmilch, Milfina (Hofer)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
536 kJ
6,4 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Eiweiß
6,6 g
9,1 %
Salz
0,3 g
4,4 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Haltbare Vollmilch, Milfina (Hofer)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 64,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Haltbare Vollmilch, Milfina (Hofer)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Haltbare Vollmilch, Milfina (Hofer)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Haltbare Vollmilch, Milfina (Hofer)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,3 g. Somit hat "Haltbare Vollmilch, Milfina (Hofer)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Haltbare Vollmilch, Milfina (Hofer)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milfina (Hofer). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Hofer).

Teile diese Nährwertinformationen!