Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
78,8 g
33,9 g
7,9 g
Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
78,8 g
Eiweiß
33,9 g
Fett
7,9 g

Portion
Sandwich (394,0 g) Sandwich, halb (197,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
Fett
7,9 g
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
Kohlenhydrate
78,8 g
Zucker
13,0 g
Eiweiß
33,9 g
Salz
3,0 g
Ballaststoffe
74,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.864
Schritte
Gehen
2 h 33 min
Gehen
Joggen
49 min
Joggen
Radfahren
2 h 14 min
Radfahren

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