Hamburger aus Rindfleisch, Tillman's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 213
    Kalorien
  • 16,6 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 14,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
213 kcal
893 kJ
10,7 %
Fett
16,6 g
25,5 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
14,9 g
20,5 %
Salz
0,8 g
13,8 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hamburger aus Rindfleisch, Tillman's" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 257,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hamburger aus Rindfleisch, Tillman's", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hamburger aus Rindfleisch, Tillman's" aus der Kategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hamburger aus Rindfleisch, Tillman's" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 20,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 18,0 Gramm. Damit enthält "Hamburger aus Rindfleisch, Tillman's" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hamburger aus Rindfleisch, Tillman's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 15.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tillman's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tillman's.

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