Hamburger Knacker, Harrico

Brennwert
292 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
14,0 g
26,0 g
Brennwert
292 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
14,0 g
Fett
26,0 g

Portion
Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
292 kcal
1.223 kJ
Fett
26,0 g
gesättigte Fettsäuren
11,0 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,1 g
Eiweiß
14,0 g
Salz
2,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,7 %
19,1 %
80,3 %

Wie verbrennst du 292 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.333
Schritte
Gehen
1 h 27 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 16 min
Radfahren

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