Hamburger Sauce, Hela

1156 kcal

Brennwert

48 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Eiweiß

104,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1156 kcal
4840 kJ
Eiweiß
3,6 g
Kohlenhydrate
48 g
Zucker
32,4 g
Ballaststoffe
2,8 g
Fett
104,8 g
Gesättigte Fettsäuren
8,8 g
Andere
Salz
2,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

16,6 %

Kohlenhydr.

1,2 %

Eiweiß

82,2 %

Fett

Wie verbrennst du 1156 Kalorien?

Schritte
29032

Schritte

Gehen
5 Std. 46 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 50 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 2 Min.

Radfahren

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