Hamburger, Vegafit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 298
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 17,7 g
    Kohlenhydr.
  • 15,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
298 kcal
1.248 kJ
14,9 %
Fett
17,0 g
26,2 %
Kohlenhydrate
17,7 g
6,6 %
Eiweiß
15,3 g
21,0 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 298 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hamburger, Vegafit" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 298,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Hamburger, Vegafit", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hamburger, Vegafit" aus der Lebensmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hamburger, Vegafit" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 17,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 15,3 g. Damit besitzt "Hamburger, Vegafit" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hamburger, Vegafit" ist abgelegt in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vegafit. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Vegafit.

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