Hamburger vom Rind, Landjunker (Lidl)

Brennwert
201 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,3 g
19,0 g
13,0 g
Brennwert
201 kcal
Kohlenhydrate
2,3 g
Eiweiß
19,0 g
Fett
13,0 g

Portion
Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
201 kcal
842 kJ
Fett
13,0 g
gesättigte Fettsäuren
5,9 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
19,0 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,5 %
37,4 %
58,1 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.048
Schritte
Gehen
60 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
53 min
Radfahren

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