Handgemachter Hinterschinken im Ofen, gebacken, Böklunder

Brennwert
34 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,3 g
5,3 g
1,3 g
Brennwert
34 kcal
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
1,3 g

Portion
Portion (25,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
34 kcal
140 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
5,3 g
Ballaststoffe
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 34 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
841
Schritte
Gehen
10 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
9 min
Radfahren

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