Handkäse, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 61
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
61 kcal
253 kJ
3,0 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Handkäse, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 121,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Handkäse, Viva Vital (Netto)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Handkäse, Viva Vital (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Handkäse, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 29,0 Gramm. Damit hat "Handkäse, Viva Vital (Netto)" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Handkäse, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 21.11.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 21.11.2011 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!