Hanf-Erdnuss-Mus, Chiron

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 620
    Kalorien
  • 48,8 g
    Fett
  • 8,3 g
    Kohlenhydr.
  • 26,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
620 kcal
2.596 kJ
31,0 %
Fett
48,8 g
75,1 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,2 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,1 g
14,0 %
Kohlenhydrate
8,3 g
3,1 %
Zucker
3,9 g
7,8 %
Eiweiß
26,9 g
36,8 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
6,9 g
2,3 %

Wie verbrennst du 620 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    185 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    108 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hanf-Erdnuss-Mus, Chiron" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 620,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Hanf-Erdnuss-Mus, Chiron", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Hanf-Erdnuss-Mus, Chiron" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hanf-Erdnuss-Mus, Chiron" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 48,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 8,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 26,9 Gramm. Damit besitzt "Hanf-Erdnuss-Mus, Chiron" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hanf-Erdnuss-Mus, Chiron" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 22.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chiron. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chiron.

Teile diese Nährwertinformationen!