Hanfmehl, Rapunzel

Brennwert

284 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,0 g

32,0 g

8,8 g

Brennwert

284 kcal

Kohlenhydrate

3,0 g

Eiweiß

32,0 g

Fett

8,8 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

284 kcal

1.189 kJ

Fett

8,8 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

3,0 g

Zucker

3,0 g

Eiweiß

32,0 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

51,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

18,0 mg

Magnesium

526,0 mg

Zink

9,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

7.133

Schritte

1 h 25 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 14 min

Radfahren

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