Hanfnudeln, Hanf-Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 355
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 69,9 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
355 kcal
1.486 kJ
17,8 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
69,9 g
26,1 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
5,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 355 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hanfnudeln, Hanf-Natur" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 355,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Hanfnudeln, Hanf-Natur", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hanfnudeln, Hanf-Natur" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getreideprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hanfnudeln, Hanf-Natur" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,7 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 69,9 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,5 Gramm. Somit enthält "Hanfnudeln, Hanf-Natur" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hanfnudeln, Hanf-Natur" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 30.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 30.04.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hanf-Natur. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hanf-Natur.

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