Hannoversches Delikatessbrot, Wefa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.055
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 219,5 g
    Kohlenhydr.
  • 34,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.055 kcal
4.417 kJ
52,8 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
219,5 g
81,9 %
Eiweiß
34,0 g
46,6 %

Wie verbrennst du 1.055 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    315 min
  • Joggen

    Joggen

    100 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    184 min
  • Radfahren

    Radfahren

    276 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hannoversches Delikatessbrot, Wefa" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen Brennwert von 211,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Hannoversches Delikatessbrot, Wefa" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hannoversches Delikatessbrot, Wefa" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hannoversches Delikatessbrot, Wefa" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,9 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 43,9 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,8 g. Damit hat "Hannoversches Delikatessbrot, Wefa" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Hannoversches Delikatessbrot, Wefa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wefa. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wefa.

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