Hanuta, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 119
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 11,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
499 kJ
6,0 %
Fett
7,0 g
10,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,6 %
Kohlenhydrate
11,9 g
4,4 %
Zucker
9,4 g
18,7 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
< 0,1 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hanuta, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 542,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Hanuta, Ferrero", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Hanuta, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hanuta, Ferrero" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 54,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,6 g. Damit enthält "Hanuta, Ferrero" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Hanuta, Ferrero" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.11.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.11.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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