Hanuta, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 119
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 11,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
499 kJ
6,0 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
11,9 g
4,4 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hanuta, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 542,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hanuta, Ferrero", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hanuta, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Hanuta, Ferrero" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 54,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,6 Gramm. Somit besitzt "Hanuta, Ferrero" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hanuta, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 23.11.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.11.2008 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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