Hanuta Minis, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 58
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 5,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
244 kJ
2,9 %
Fett
3,4 g
5,3 %
Kohlenhydrate
5,8 g
2,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hanuta Minis, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 542,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hanuta Minis, Ferrero" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Hanuta Minis, Ferrero" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hanuta Minis, Ferrero" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 31,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 54,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,6 Gramm. Damit enthält "Hanuta Minis, Ferrero" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hanuta Minis, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 28.02.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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