Happy Day Cocos Ananas Saft, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 24,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
24,4 g
9,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Happy Day Cocos Ananas Saft, Rauch" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Energiewert von 53,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Happy Day Cocos Ananas Saft, Rauch" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Happy Day Cocos Ananas Saft, Rauch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Happy Day Cocos Ananas Saft, Rauch" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,4 Gramm. Damit hat "Happy Day Cocos Ananas Saft, Rauch" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Happy Day Cocos Ananas Saft, Rauch" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.11.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rauch. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

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