Happy Day fresh orange Orangensaft, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 25,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
503 kJ
6,0 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
25,8 g
9,6 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 60,0 mg 375,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Happy Day fresh orange Orangensaft, Rauch" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 48,1 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Happy Day fresh orange Orangensaft, Rauch" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Happy Day fresh orange Orangensaft, Rauch" aus der Produktkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Happy Day fresh orange Orangensaft, Rauch" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 10,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,7 Gramm. Somit besitzt "Happy Day fresh orange Orangensaft, Rauch" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Happy Day fresh orange Orangensaft, Rauch" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 27.09.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rauch. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

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