Happy Day fresh orange Orangensaft, Rauch

48 kcal

Brennwert

10,3 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

48 kcal
201 kJ

Eiweiß

0,7 g

Kohlenhydrate

10,3 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

0,2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

24 mg

Zusammensetzung der Kalorien

89,9%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

1208

Schritte

14 min

Gehen

5 min

Joggen

13 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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