Happy Day Johannisbeere Spritzer, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 120,0 mg 750,0 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Happy Day Johannisbeere Spritzer, Rauch" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Energiewert von 30,6 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Happy Day Johannisbeere Spritzer, Rauch", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Happy Day Johannisbeere Spritzer, Rauch" aus der Lebensmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Happy Day Johannisbeere Spritzer, Rauch" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,2 Gramm. Damit hat "Happy Day Johannisbeere Spritzer, Rauch" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Happy Day Johannisbeere Spritzer, Rauch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 30.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 30.07.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rauch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

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