Happy Day Mangosaft, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 118
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 27,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
27,4 g
10,2 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Happy Day Mangosaft, Rauch" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Wert von 59,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Happy Day Mangosaft, Rauch", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Happy Day Mangosaft, Rauch" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Happy Day Mangosaft, Rauch" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 13,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,2 g. Damit hat "Happy Day Mangosaft, Rauch" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Happy Day Mangosaft, Rauch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 28.04.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rauch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

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