Happy Day Multivitamin & Rote Früchte, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 24,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
24,6 g
9,2 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Happy Day Multivitamin & Rote Früchte, Rauch" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 52,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Happy Day Multivitamin & Rote Früchte, Rauch", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Happy Day Multivitamin & Rote Früchte, Rauch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Happy Day Multivitamin & Rote Früchte, Rauch" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 12,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,2 g. Somit hat "Happy Day Multivitamin & Rote Früchte, Rauch" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Happy Day Multivitamin & Rote Früchte, Rauch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 15.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 15.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rauch. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

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