Happy Day Orangensaft, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 90
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 18,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
18,8 g
7,0 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Happy Day Orangensaft, Rauch" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 45,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Happy Day Orangensaft, Rauch" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Happy Day Orangensaft, Rauch" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Happy Day Orangensaft, Rauch" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 9,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,7 g. Damit enthält "Happy Day Orangensaft, Rauch" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Happy Day Orangensaft, Rauch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 31.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rauch. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

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