Happy Day Schwarze Johannisbeersaft, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 108
    Kalorien
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    Fett
  • 24,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
24,4 g
9,1 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Happy Day Schwarze Johannisbeersaft, Rauch" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 54,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Happy Day Schwarze Johannisbeersaft, Rauch" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Happy Day Schwarze Johannisbeersaft, Rauch" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Happy Day Schwarze Johannisbeersaft, Rauch" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 g Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 12,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,3 g. Damit besitzt "Happy Day Schwarze Johannisbeersaft, Rauch" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Happy Day Schwarze Johannisbeersaft, Rauch" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 16.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 16.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rauch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

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