Harald Wohlfahrt's Feine Geniesser-Stücke, Gubor

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 452
    Kalorien
  • 27,7 g
    Fett
  • 42,9 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
452 kcal
1.894 kJ
22,6 %
Fett
27,7 g
42,6 %
Kohlenhydrate
42,9 g
16,0 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %

Wie verbrennst du 452 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Harald Wohlfahrt's Feine Geniesser-Stücke, Gubor" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 526,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Harald Wohlfahrt's Feine Geniesser-Stücke, Gubor" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Harald Wohlfahrt's Feine Geniesser-Stücke, Gubor" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Harald Wohlfahrt's Feine Geniesser-Stücke, Gubor" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 32,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 49,9 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,9 Gramm. Damit hat "Harald Wohlfahrt's Feine Geniesser-Stücke, Gubor" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Harald Wohlfahrt's Feine Geniesser-Stücke, Gubor" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gubor. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gubor.

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