Hardcore Protein Block Cocos, Best Body Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 328
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 20,3 g
    Kohlenhydr.
  • 45,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
328 kcal
1.372 kJ
16,4 %
Fett
8,3 g
12,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
20,3 g
7,6 %
Eiweiß
45,2 g
61,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hardcore Protein Block Cocos, Best Body Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 364,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Hardcore Protein Block Cocos, Best Body Nutrition", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Hardcore Protein Block Cocos, Best Body Nutrition" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hardcore Protein Block Cocos, Best Body Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,2 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 22,5 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 50,2 g. Damit hat "Hardcore Protein Block Cocos, Best Body Nutrition" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hardcore Protein Block Cocos, Best Body Nutrition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Best Body Nutrition. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Best Body Nutrition.

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