Hartweizen Vollkorn Spaghetti, Dennree
486 kcal
1 Portion
98,1 g
Kohlenhydrate
17,3 g
Eiweiß
3 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
486 kcal
2035 kJ
2035 kJ
Eiweiß
17,3 g
Kohlenhydrate
98,1 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
3 g
Zusammensetzung der Kalorien
80,3%
Kohlenhydr.
14,1%
Eiweiß
5,6%
Fett
Wie verbrennst du 486 Kalorien?

12206
Schritte

2 Std. 25 Min.
Gehen

46 min
Joggen

2 Std. 7 Min.
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner