Harvest Basket Baked Potatoes mit Sour Creme Dip, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 777
    Kalorien
  • 38,4 g
    Fett
  • 71,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
777 kcal
3.252 kJ
38,8 %
Fett
38,4 g
59,0 %
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
54,7 %
Kohlenhydrate
71,5 g
26,7 %
Eiweiß
31,5 g
43,2 %
Ballaststoffe
9,8 g
3,3 %

Wie verbrennst du 777 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    232 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    203 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Harvest Basket Baked Potatoes mit Sour Creme Dip, Lidl" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Brennwert von 239,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Harvest Basket Baked Potatoes mit Sour Creme Dip, Lidl" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Harvest Basket Baked Potatoes mit Sour Creme Dip, Lidl" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Harvest Basket Baked Potatoes mit Sour Creme Dip, Lidl" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 11,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 22,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,7 Gramm. Somit hat "Harvest Basket Baked Potatoes mit Sour Creme Dip, Lidl" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Harvest Basket Baked Potatoes mit Sour Creme Dip, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 15.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 15.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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