Harvin Ananas Stücke, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 214
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
214 kcal
897 kJ
10,7 %
Fett
0,7 g
1,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 214 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Harvin Ananas Stücke, Lidl" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen Brennwert von 63,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Harvin Ananas Stücke, Lidl" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Harvin Ananas Stücke, Lidl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Harvin Ananas Stücke, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 15,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,3 Gramm. Damit enthält "Harvin Ananas Stücke, Lidl" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Harvin Ananas Stücke, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 21.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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