Harzer Roller, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 125
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Harzer Roller, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Energiewert von 125,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Harzer Roller, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Harzer Roller, Tip (Real)" aus der Kategorie "Käse" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Harzer Roller, Tip (Real)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,5 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 0,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 30,0 g. Damit enthält "Harzer Roller, Tip (Real)" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Harzer Roller, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 19.01.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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