Haselnuss, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 6,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
243 kJ
2,9 %
Fett
3,2 g
4,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
6,2 g
2,3 %
Zucker
6,2 g
12,4 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,3 g
4,3 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Haselnuss, Alpro" aus der Kalorientabelle Diätgetränke enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 29,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Haselnuss, Alpro", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Haselnuss, Alpro" aus der Nahrungsmittelkategorie "Diätgetränke" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Haselnuss, Alpro" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 3,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,4 Gramm. Somit hat "Haselnuss, Alpro" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Haselnuss, Alpro" befindet sich in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 08.03.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 08.03.2016 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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