Haselnuss Muffins, Lidl

373 kcal

Brennwert

33,5 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Eiweiß

24 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
373 kcal
1562 kJ
Eiweiß
5,4 g
Kohlenhydrate
33,5 g
Zucker
20,6 g
Fett
24 g
Gesättigte Fettsäuren
4,5 g
Andere
Salz
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,9 %

Kohlenhydr.

5,8 %

Eiweiß

58,3 %

Fett

Wie verbrennst du 373 Kalorien?

Schritte
9368

Schritte

Gehen
1 Std. 51 Min.

Gehen

Joggen
35 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 38 Min.

Radfahren

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