Haselnuss Muffins, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 373
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 33,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
373 kcal
1.562 kJ
18,6 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
33,5 g
12,5 %
Zucker
20,6 g
41,2 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
0,8 g
12,7 %

Wie verbrennst du 373 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Haselnuss Muffins, Lidl" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 460,5 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Haselnuss Muffins, Lidl" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Haselnuss Muffins, Lidl" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Haselnuss Muffins, Lidl" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 41,4 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,7 Gramm. Somit hat "Haselnuss Muffins, Lidl" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Haselnuss Muffins, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 25.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 25.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

Teile diese Nährwertinformationen!