Haselnusskerne, Alesto

Brennwert
200 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,5 g
4,5 g
18,9 g
Brennwert
200 kcal
Kohlenhydrate
1,5 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
18,9 g

Portion
Portion (30,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
200 kcal
837 kJ
Fett
18,9 g
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Zucker
1,2 g
Eiweiß
4,5 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
10,2 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 200 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.023
Schritte
Gehen
60 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
52 min
Radfahren

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