Haselnusskerne, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.653
    Kalorien
  • 154,0 g
    Fett
  • 26,3 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.653 kcal
6.919 kJ
82,6 %
Fett
154,0 g
236,9 %
Kohlenhydrate
26,3 g
9,8 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %

Wie verbrennst du 1.653 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    494 min
  • Joggen

    Joggen

    157 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    288 min
  • Radfahren

    Radfahren

    432 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Haselnusskerne, Dennree" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 661,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem berechnen wir für das Produkt "Haselnusskerne, Dennree", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Haselnusskerne, Dennree" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Haselnusskerne, Dennree" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 61,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 10,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,0 g. Somit enthält "Haselnusskerne, Dennree" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Haselnusskerne, Dennree" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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