Haselnusskerne natural, ganz, Backfee (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 674
    Kalorien
  • 63,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
674 kcal
2.822 kJ
33,7 %
Fett
63,0 g
96,9 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 674 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    201 min
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    Joggen

    64 min
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    Schwimmen

    118 min
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    Radfahren

    176 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Haselnusskerne natural, ganz, Backfee (Netto)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Wert von 674,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Haselnusskerne natural, ganz, Backfee (Netto)", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Haselnusskerne natural, ganz, Backfee (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Haselnusskerne natural, ganz, Backfee (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 63,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 16,0 g. Somit enthält "Haselnusskerne natural, ganz, Backfee (Netto)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Haselnusskerne natural, ganz, Backfee (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 07.07.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.07.2014 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Backfee (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Backfee (Netto).

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