Haselnussvogelnestli, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 412
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 69,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
412 kcal
1.725 kJ
20,6 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
69,0 g
25,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 412 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    108 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Haselnussvogelnestli, Migros" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen Energiewert von 412,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Haselnussvogelnestli, Migros" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Haselnussvogelnestli, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Haselnussvogelnestli, Migros" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,0 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 69,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,0 Gramm. Damit enthält "Haselnussvogelnestli, Migros" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Haselnussvogelnestli, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.09.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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