Hatherwood Cheddar, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 8,6 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
429 kJ
5,1 %
Fett
8,6 g
13,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,7 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hatherwood Cheddar, Lidl" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält je 100 g einen Energiewert von 410,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Hatherwood Cheddar, Lidl" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Hatherwood Cheddar, Lidl" aus der Produktkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hatherwood Cheddar, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 34,4 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 25,0 g. Damit besitzt "Hatherwood Cheddar, Lidl" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Hatherwood Cheddar, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 22.08.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 22.08.2011 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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