Hauchdünne Täfelchen Auslese, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 679
    Kalorien
  • 43,8 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
679 kcal
2.842 kJ
33,9 %
Fett
43,8 g
67,3 %
gesättigte Fettsäuren
26,3 g
119,3 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Zucker
57,5 g
115,0 %
Eiweiß
8,9 g
12,2 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
7,8 g
2,6 %

Wie verbrennst du 679 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    203 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    118 min
  • Radfahren

    Radfahren

    178 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hauchdünne Täfelchen Auslese, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Wert von 543,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Hauchdünne Täfelchen Auslese, Lindt" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Hauchdünne Täfelchen Auslese, Lindt" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hauchdünne Täfelchen Auslese, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 35,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 48,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,1 g. Damit enthält "Hauchdünne Täfelchen Auslese, Lindt" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hauchdünne Täfelchen Auslese, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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