Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 683
    Kalorien
  • 41,3 g
    Fett
  • 68,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
683 kcal
2.857 kJ
34,1 %
Fett
41,3 g
63,5 %
gesättigte Fettsäuren
25,0 g
113,6 %
Kohlenhydrate
68,8 g
25,7 %
Zucker
67,5 g
135,0 %
Eiweiß
8,6 g
11,8 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 683 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    204 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 546,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Lindt" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Lindt" aus der Kategorie "Süßwaren" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 55,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,9 Gramm. Damit hat "Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Lindt" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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