Hauchdünne Täfelchen Zartbitter, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 70
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
4,7 g
7,2 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

    7 min
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    12 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hauchdünne Täfelchen Zartbitter, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 539,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Hauchdünne Täfelchen Zartbitter, Lindt", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hauchdünne Täfelchen Zartbitter, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hauchdünne Täfelchen Zartbitter, Lindt" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 36,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 41,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,3 g. Somit enthält "Hauchdünne Täfelchen Zartbitter, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hauchdünne Täfelchen Zartbitter, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 13.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 13.09.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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