Hauchfein Delikatess Putenbrust, Gut Ponholz (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 9
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
36 kJ
0,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    1 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hauchfein Delikatess Putenbrust, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 102,6 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hauchfein Delikatess Putenbrust, Gut Ponholz (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Hauchfein Delikatess Putenbrust, Gut Ponholz (Netto)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hauchfein Delikatess Putenbrust, Gut Ponholz (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 19,9 g. Somit besitzt "Hauchfein Delikatess Putenbrust, Gut Ponholz (Netto)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Hauchfein Delikatess Putenbrust, Gut Ponholz (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 02.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Ponholz (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Ponholz (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!