Hausgemachte Hacksteaks, Hofmann Menü

Brennwert
530 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
35,0 g
30,0 g
30,0 g
Brennwert
530 kcal
Kohlenhydrate
35,0 g
Eiweiß
30,0 g
Fett
30,0 g

Portion
Portion (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
530 kcal
2.219 kJ
Fett
30,0 g
Kohlenhydrate
35,0 g
Eiweiß
30,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 530 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.311
Schritte
Gehen
2 h 38 min
Gehen
Joggen
50 min
Joggen
Radfahren
2 h 19 min
Radfahren

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