Hausmacher Leberwurst, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 514
    Kalorien
  • 45,6 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 24,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
514 kcal
2.150 kJ
25,7 %
Fett
45,6 g
70,2 %
gesättigte Fettsäuren
16,6 g
75,6 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
24,3 g
33,3 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 514 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    154 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hausmacher Leberwurst, Alnatura" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Brennwert von 321,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Hausmacher Leberwurst, Alnatura" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hausmacher Leberwurst, Alnatura" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hausmacher Leberwurst, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 28,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 15,2 Gramm. Damit enthält "Hausmacher Leberwurst, Alnatura" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Hausmacher Leberwurst, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 29.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 29.01.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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