Havarti Dänischer Hartkäse, Aldi

Brennwert

74 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

< 0,1 g

5,3 g

5,7 g

Brennwert

74 kcal

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Eiweiß

5,3 g

Fett

5,7 g

Menge

Portion

Scheibe (22,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

74 kcal

309 kJ

Fett

5,7 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Eiweiß

5,3 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,1 %

29,1 %

70,7 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

1.856

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

19 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen