Havarti Schnittkäse 45%, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 336
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
336 kcal
1.407 kJ
16,8 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
24,3 g
33,3 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 336 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Havarti Schnittkäse 45%, Netto" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 336,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Havarti Schnittkäse 45%, Netto", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Havarti Schnittkäse 45%, Netto" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Havarti Schnittkäse 45%, Netto" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 24,3 Gramm. Somit enthält "Havarti Schnittkäse 45%, Netto" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Havarti Schnittkäse 45%, Netto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 29.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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