Havita Hähnchen Salat, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 325
    Kalorien
  • 18,5 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
325 kcal
1.360 kJ
16,2 %
Fett
18,5 g
28,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
9,2 g
12,7 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 325 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Havita Hähnchen Salat, Netto" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Wert von 116,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Havita Hähnchen Salat, Netto" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Havita Hähnchen Salat, Netto" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Havita Hähnchen Salat, Netto" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,6 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,3 Gramm. Somit besitzt "Havita Hähnchen Salat, Netto" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Havita Hähnchen Salat, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.08.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 05.08.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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