Hawaiianische Süßkartoffel, roh

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
91 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,2 g
1,8 g
0,1 g
Brennwert
91 kcal
Kohlenhydrate
22,2 g
Eiweiß
1,8 g
Fett
0,1 g

Portion
Tasse (136,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
91 kcal
382 kJ
Fett
0,1 g
Kohlenhydrate
22,2 g
Eiweiß
1,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
3,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
35,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.288
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
24 min
Radfahren

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