Haydari Haidari Käsecreme

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 165
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
165 kcal
691 kJ
8,3 %
Fett
11,4 g
17,5 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Haydari Haidari Käsecreme" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 165,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Haydari Haidari Käsecreme" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Haydari Haidari Käsecreme" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Haydari Haidari Käsecreme" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 11,0 Gramm. Damit enthält "Haydari Haidari Käsecreme" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Haydari Haidari Käsecreme" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 26.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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