Gesunde Mahlzeit Glutenfrei ohne Laktosezusatz, Vanille, Herbalife

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 216
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • 19,4 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
216 kcal
904 kJ
10,8 %
Fett
6,1 g
9,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
19,4 g
7,2 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gesunde Mahlzeit Glutenfrei ohne Laktosezusatz, Vanille, Herbalife" aus der Kalorientabelle Diätgetränke hat je 100 g einen Wert von 216,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Gesunde Mahlzeit Glutenfrei ohne Laktosezusatz, Vanille, Herbalife", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gesunde Mahlzeit Glutenfrei ohne Laktosezusatz, Vanille, Herbalife" aus der Lebensmittelkategorie "Diätgetränke" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Gesunde Mahlzeit Glutenfrei ohne Laktosezusatz, Vanille, Herbalife" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 19,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Somit enthält "Gesunde Mahlzeit Glutenfrei ohne Laktosezusatz, Vanille, Herbalife" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gesunde Mahlzeit Glutenfrei ohne Laktosezusatz, Vanille, Herbalife" befindet sich in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 09.12.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.12.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herbalife. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Herbalife.

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